تاريخ : جمعه 3 مرداد1393 | | نویسنده : داوود
 

از خود می‌پرسید‌ که چگونه خود ارضایی را ترک کنید‌؟ شما تنها نیستید‌. در دنیا میلیونها انسان دیگر هستند که همین سوال رو در سر دارند. مجموعهٔ وحشتناکی از اطلاعات گیج کنند در این باره وجود دارد ولی‌ من شما را با تجربه خودم و دیگران ، به شیوه ای ساده راهنمایی می‌کنم.
 
1. دانستن حقیقت: اولین گام برای غلبه بر اعتیاد به خود ارضایی در است.در ابتدا باید بدانید غریزه ی جنسی بد نیست. اگر احساس جنسی شما بر انگیخته شده دلیل بر بد بودن شما نیست. احساسات جنسی شما یک قسمت عادی، از بدن شما هستند و اگر درست استفاده شود می تواند شادی بسیار به ارمغان بیاورد. این غرایز قوی برای پیوند شما با همسر خود در یک رابطه قوی بنا شده است. اگر شما به تنهایی عمل کنید و خود ارضایی کنید. این انرژی قوی می تواند تبدیل به اعتیاد شود . با این حال ، حتی به عنوان یک فرد مجرد شما می توانید این انرژی را برای انجام کارهای زیادی در زندگی استفاده کنید و اعتماد به نفس خود را افزایش دهید

 

[تصویر: love.jpeg]
 

 



ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه 14 آبان1393 | | نویسنده : داوود
حتما با این جمله آشنا هستید : کار بزرگترین تفریح هست.

سخنی حکیمانه از انسانی بزرگ 

حقیقتا همینطور هست. کار بزرگترین تفریح هست. متاسفانه در این مقطع از زمان مسئله بیکاری فاجعه هست. تربیت نیروهای غیر متخصص و غیر هماهنگ با جامعه و صنعت بزرگترین خیانت در حق یک جوان هست. جوان خواه ناخواه طوری تربیت می شه که سطح توقعش میره بالا و کاری هم ازش ساخته نیست. نتیجه ان افسردگی و در پی افسردگی و نا امیدی هزار درد دیگر...

بیکاری باعث عدم تعادل در زندگی میشه و ضربه روحی بدی به شخص وارد می کنه ، به مانند مرضی باعث تغییر خلق و خو میشه و با کار هست که فرد درمان میشه . کار مانند یک پروسه روان درمانی باعث درمان میشه


در رابطه با خود ارضایی و ترک آن هم این نکته خیلی موثر هست. برنامه ریزی و داشتن کار عامل بسیار مهمی در ترک عادت خود ارضایی هست. حتما برنامه ریزی داشته باشید و نا امید نشید. هیچ وقت فکر نکنید که دیر شده و فرصت را از دست ندید. انعطاف پذیر باشید و نگذارید که قربانی جامعه شوید.



تاريخ : جمعه 2 آبان1393 | | نویسنده : داوود
یکی از عوارض مهم و ویرانگر خود ارضایی ، جنبه روانی و روحی ان است . عدم اعتماد به نفس ، عذاب وجدان ، فقدان عزت نفس و .... همه باعث می شوند که فرد با خود خوشحال نباشد ، از خود راضی نباشد و خود را مقصر بداند. همین ها کافی هست که تمام زندگی فرد را تحت الشعاع قرار د هد از روابط اجتماعی گرفته تا کار و درس و...

و این همان چرخه اشتباهی هست که بسیاری مرتکب می شوند. عملی انجام می دهند و عذاب وجدان می گیریند و دوباره ان را تکرار می کنند. چرا؟ چون نا امید هستند

 

بله ناامید حلقه اتصال این چرخه نادرست هست.  بی دلیل نیست که در قران از ناامیدی به عنوان بزرگترین گناه ، یاد شده است.  رحمت و بخشش نا متناهی خدا را در نظر بگیرید و مطمئن باشید بخشیده خواهید شد. پشیمانی شما در رحمت را به سوی شما باز می کند ، پس فرصت را غنیمت شمارید و لحظه را برای تحول و تغییر قدر بدانم. لحظه هایی هست که انسان نو متولد می شود ، و از نو شروع می کند

امید را یادتان نرود و شادی را

همیشه لبخند به لب داشته باشید و امیدوار و راسخ به راهتان ادامه دهید.



تاريخ : جمعه 28 شهریور1393 | | نویسنده : داوود
گاهی فکر می کنم که دیگه حرفی برای گفتن ندارم و دیگه وقتشه که این وبلاگ را به حال خودش رها کنم.

و گاهی هم با خودم میگم باید ادامه بدم و موضوعات دیگر مربوط به جوانان را در این وبلاگ بگنجونم.

خلاصه که موندم چه کنم؟



تاريخ : پنجشنبه 6 شهریور1393 | | نویسنده : داوود
امروزه ثابت شده که بعضی درمان ها به صورت گروهی نتایج موثر تری دارد. خصوصا اگر همه اعضای گروه دچار یک تجربه تلخ یا عارضه باشند و هدف های یکسانی داشته باشند. در این گروه فرد با بیان درد و دل های عمیق و احساس صمیمیت و امنیت ، محیطی پیدا می کند که به خود درونش نزدیک شود و حفره های وجودی خود را بهتر از قبل بشناسد

این باعث می شود که آسیب ها و عقده های کودکی و گذشته خود را به یاد آورده و مشکل خود را ریشه یابی کند. این ریشه یابی سهم بزرگی در درمان دارد.

یکی از این گروه ها ، تالار ترک خود ارضایی می باشد. مکانی که شما می توانید ترک خود ارضایی را تسریع بخشید.

باز هم تذکر میدم که قدم اول برای ترک خواستن هست ، خواستن از دل و جان

این تجربیات و این سایت ها و گروه های و انجمن های ترک خود ارضایی زمانی برای شما کار آیی خواهند داشت که خود بخواهید.